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作者:人民日报海外版   来自:人民日报海外版  时间:2019-11-19   文章点击率:  欄目點擊率:

  ——(《人民日報海外版》2019年11月8日第09版)

  煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。我國是世界上最大的煙草生産國和消費國,吸煙人群已超過3億,另有約7.4億不吸煙人群正遭受著二手煙的傷害。10月28日是世界衛生組織確定的“世界男性健康日”,也是中國第20個“男性健康日”。爲降低吸煙對男性健康的危害,減少二手煙對不吸煙者的傷害,由中國少年報、中國控煙協會、中國疾控中心慢病中心以及中國性學會聯合主辦的“關愛男性健康,勸導爸爸戒煙”主題征文評選揭曉。專家從不同角度強調了吸煙對健康的危害。

  二手煙危害不亞于一手煙

  廣州呼吸疾病研究所發布的《兒童呼吸健康科普白皮書》顯示,14歲以下兒童發病率最高的是呼吸系統疾病,占比達51.87%。導致兒童呼吸系統疾病的室內環境問題主要有3個因素,第一是二手煙,占比38.30%;第二是3年內家裏有過裝修,占比30.11%;第三是烹調油煙,占比23.50%。不難看出,二手煙已成爲影響兒童呼吸健康的“頭號殺手”。

  “二手煙的危害絕不亞于一手煙。”著名控煙專家、中國控煙協會原常務副會長許桂華研究員說,研究證實,煙草燃燒過程中許多化合物在二手煙中的釋放率比一手煙還高,如一氧化碳,二手煙是一手煙的5倍,焦油和煙堿是3倍,氨是46倍,亞硝胺(強烈致癌物)是50倍。

  許桂華強調,父母任何一人吸煙,兒童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的風險,均高于父母不吸煙的兒童,且兒童患呼吸系統疾病的次數隨著他們吸入二手煙的增加而增加。

  男性吸煙對自身危害更大

  “男性是吸煙的主流人群,吸煙除了對孩子健康造成不利影響,對男性自身的危害更爲嚴重,肺癌、慢阻肺、心髒病、糖尿病、腦卒中等都與吸煙有重要關系。”中國疾控中心慢病中心主任吳靜教授解釋說,吸煙會引起肺癌已成爲公衆的普遍認知,而對于吸煙與高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病的關系,公衆的認知度相對較低。

  國內一項對21563名居民的流行病學調查顯示,在吸煙人群中,高血壓、冠心病和腦卒中患病率分別爲32.56%、3.04%和0.25%,不吸煙人群心血管疾病患病率明顯低于吸煙人群,女性人群中尤其明顯。

  吳靜在報告中介紹,國外有研究顯示,煙草中的尼古丁使交感神經興奮、兒茶酚胺釋放增加,致使血壓升高、心率增快,長時間的應力增加導致血管壁肥厚、彈性下降。吸1支煙可使收縮壓短暫升高10~30mmHg,重度吸煙可引起血壓持續升高。也有研究顯示,長期吸煙可使脂肪組織氧化增多,血漿遊離脂肪酸水平升高,從而發生中心脂肪堆積形成腹型肥胖,導致胰島素抵抗的發生,進而引發糖尿病。

  另外,煙草中與冠心病有關的主要是尼古丁和一氧化碳,發生冠心病危險及死亡與每天的吸煙數有直接相關。研究顯示,每天吸煙1支至4支的人,患心肌梗死的相對危險度是不吸煙者的1.4倍,每天吸煙15支至24支者則爲3.4倍,每天吸煙在25支至34支則爲5倍,每天吸煙超過35支則增至7倍。可見吸煙與慢性病的發生有直接相關性。

  除上述疾病,吸烟对男性最直接的伤害还有引起男性ED、男性不育和男性雄性激素减退等,这些也已得到了诸多证实。据中国性学会会长、中国控烟协会常务理事、北京大学第三医院男科专家姜辉教授介绍,吸烟导致男性ED已是公认的事实,在英国、加拿大、巴西及中国香港等地,市场上售卖的卷烟烟盒上已经标识“吸烟可导致男性阳痿”并加有相关图片,这样的标识在提高公众对烟草危害的认知上有很好的幫助。

  去年中國性學會聯合中國控煙協會等單位發布的《中國吸煙男性生育健康調查報告》顯示,受調查者中有32.34%的吸煙男性精液異常,比不吸煙男性的異常率要高出一倍多,且吸煙男性夫婦懷孕後,胎停孕、流産的概率比不吸煙男性高出近八成。“所以,吸煙無論對已育男性還是准備生育的男性,都會造成健康傷害。我在門診中遇到有生育異常的吸煙男性,首先就會讓他們戒煙,自主戒不了的就應該去看戒煙門診,借助戒煙藥物戒煙。”姜輝說。

  勸爸爸戒煙是很好的控煙行動

  吸烟有害健康,无论是一手烟、二手烟还是三手烟,都会危害身体健康,尤其对青少年健康造成严重的危害,“我劝爸爸戒烟”的征文活动,收到了来自全国各地的2000余份作品。在作品中,有的孩子讲述了自己与爸爸斗智斗勇的戒烟趣闻;有的描绘爸爸戒烟后的美好生活。孩子们积极发挥自己的聪明才智,通过制定计划表,帮爸爸增加意志力;陪爸爸求助医生,使用戒烟药和戒烟糖;幫助爸爸找到其他兴趣爱好,打败烟瘾……当然也有一些家庭正在努力中。通过这项征文活动,让更多的孩子作为健康使者,向更多的人传递吸烟有害健康的观念,以孩子影响家庭,让更多的青少年,更多的家庭免受烟草侵害,享受更加健康美好的幸福生活。

  “爸爸的吸煙行爲,對子女的示範效應最爲直接。”許桂華強調,現在隨著電子煙的流行,青少年吸煙人群出現了快速增長勢頭,也給控煙帶來新的挑戰。青少年身體處在生長發育階段,對煙草傷害的抵抗力較差,所以青少年吸煙比成年人吸煙的危害更大。因此,吸煙的爸爸們應該盡早行動起來,戒掉煙草,給孩子做個好榜樣。

  姜輝表示,在孩子們的勸導下,會有更多的男性戒掉吸煙的習慣,享受健康生活。

  “關愛男性健康,勸導爸爸戒煙”主題征文節選

  “三十六計”沒管用

  深圳市前海小学五年级 陈浩

  我的爸爸是一位資深煙民。從我記事起就見到他每天不停地抽,戒煙對他來說得有多難!可是爲了爸爸的健康,我和媽媽還是決定幫他戒煙,我們跟爸爸“鬥智鬥勇”,這不,連孫子兵法都用上了。

  一天早上,我剛睡醒,就看見對面房間裏一個人點燃了香煙正吞雲吐霧,他昨天剛剛答應我和媽媽要戒煙,于是趕緊找媽媽彙報此事,經過討論,我們決定使用第一計——瞞天過海。由我先上陣,到爸爸房間撒嬌,讓他陪我寫字,下棋,看電視,以期他忘記抽煙這回事,可惜,我們低估了香煙的威力,爸爸雖然一直陪著我,但卻也煙不離手。第一回合失敗。

  接著我們使出第二計——調虎離山,我和媽媽一致要求讓爸爸開車帶我們出去遊玩,這樣他就沒空抽煙了,誰知爸爸還有一手邊開車邊抽煙的本領,這招也不管用。

  之後又用了釜底抽薪,也不靈……

  爸爸的煙齡太長,靠意志力戒煙看來是行不通了,最終我和媽媽決定還是勸爸爸去醫院的戒煙門診,去科學合理性地戒煙,早日戒煙對健康有好處,因爲我愛我的老爸!

  勸爸爸戒煙

  浙江省长兴县第一小学三年级 章艺衡

  戒煙公益廣告說,常吸煙易得肺癌。想到老煙民爸爸,勸爸爸戒煙,我又不敢,只好偷偷藏煙。

  周末,爸爸坐立不安,吸鼻摸嘴,煙瘾犯了。我打開一段最可怕的吸煙危害視頻給爸爸看。看到吸煙多年後的黑肺時,爸爸皺著眉頭,捂著胸口。看來,這招兒管用!我暗暗高興!看完了,爸爸抹了一把額頭的汗,一手摸上衣口袋,一手掏褲兜:“嚇死我了,抽根煙壓壓驚!”“你說什麽?”媽媽哭笑不得。我趕緊抓住爸爸的手,撅嘴望著他。爸爸做了個鬼臉,“逗你們玩呢!不信,翻我口袋。”我這才松了口氣。

  從那以後,一見爸爸吸鼻摸嘴,我趕緊把零食往他嘴裏塞。爸爸生日,我用壓歲錢給他買了戒煙藥。“不戒掉煙,對不住我兒子啊!”爸爸一把把我高高舉起。“兒子,真有你的!”媽媽朝我豎起大拇指!我得意地笑了。

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